Запись эфиров
«Антонов Ковчег»
9 900 ₽ вместо 25 000 ₽
- Лекции о здоровье и болезнях, тревоге, отношениях,
зависимостях, стрессе и многом другом - Продукт № 1 проекта Антона Антонова в 2023 году
Запись эфиров
«Антонов Ковчег»
9 900 ₽ вместо 25 000 ₽

- Лекции о здоровье и болезнях, тревоге, отношениях,
зависимостях, стрессе и многом другом - Продукт № 1 проекта Антона Антонова в 2023 году
Таких результатов достигли участники реалити «Антонов Ковчег»
Вы сможете также!
Таких результатов достигли участники реалити «Антонов Ковчег»
Вы сможете также!
«Антонов Ковчег» состоит из 2 модулей:
Предобучение
- Что ждёт вас на «Антоновом Ковчеге»
- Как избавиться от тревоги
- Мифы про психосоматику
- Почему нарушают наши личные границы
- Вера в себя, интуиция и внутренний ребёнок
Основная программа
Лекция 1
Что такое стресс на самом деле
Вы узнаете, что такое «Хороший» и «плохой» стресс. Как помочь себе справиться с постоянной тревогой и изменить свои реакции.
Лекция 2
Про наши состояния
Вы поймете, почему вы испытываете постоянную тревогу
и ощущаете опасность.
Лекция 3
Осознание и проживание чувств
Вы узнаете, какие запреты из детства мешают радоваться и относиться к миру дружелюбно.
Лекция 4
Как научиться проживать негативные чувства
Вы узнаете, почему блокируете злость, обиду, ненависть и другие негативные эмоции.
Лекция 5
Как детские травмы влияют на наше состояние
Вы разберётесь, какие негативные и травмирующие события из детства вытесняются из памяти. Как они влияют на вашу жизнь сейчас.
Лекция 6
Насморки и фазы восстановления
Вы узнаете про истинные причины насморков, что такое «фазы восстановления» и как они связаны.
Лекция 7
Что такое тревога и как научиться ей управлять
Вы узнаете из-за чего возникают страх и тревога. Почему не удаётся справиться с этими эмоциями. Откуда берётся негативная оценка других людей.
Лекция 8
Ответы на ваши вопросы
Вы получите инструмент, который поможет фиксировать промежуточные результаты и отслеживать изменения.
Лекция 9
Как формируется чувство стыда
Вы поймёте, почему сложно избавиться от чувства стыда. Как формируется ощущение неполноценности.
Лекция 10
Что такое чувство вины и как с ним справиться
Вы узнаете, как формируется чувство вины, чем оно отличается от стыда. Откуда возникают гиперконтроль и повышенная ответственность.
Лекция 11
Как справиться с тревогой
Вы разберётесь, откуда берутся суеверия и как выработать толерантность к тревожным ощущениями.
Лекция 12
Как мы ощущаем этот мир и можно ли поменять свои ощущения
Вы узнаете, откуда возникают наши ощущения. Как устроены мозг и психика.
Лекция 13
Развитие интуиции через работу с чувствами
Вы научитесь чувствовать себя и своё тело, понимать, как работает ваша и интуиция и как её развивать.
Лекция 14
Базовое чувство безопасности
Вы узнаете, что такое базовое чувство безопасности. Как больше доверять миру и стать спокойнее.
Лекция 15
Что такое состояние
Вы научитесь состояние отличать от чувств.
Лекция 16
Страхи и механизм их возникновения
Вы узнаете, откуда возникают наши страхи. Почему многие боятся перемен, провала и неопределённости.
Лекция 17
Конфликт беженца. Что это такое и как формируется
Вы узнаете, откуда возникают ощущения «со мной что-то не так» и «чувствую себя не в своей тарелке».
Лекция 18
Обида на родителей
Вы поймёте, как проявляется обида на папу и маму. Почему нам сложно простить родителей.
Лекция 19
Знакомство с внутренним ребёнком
Вы научитесь налаживать контакт со своим внутренним ребёнком. Узнаете, что поможет изменить привычные стратегии поведения.
Лекция 20
Какая выгода от вторичной выгоды
Вы узнаете, что стоит за вторичной выгодой от болезни, как работает этот механизм. Как осознать, какие выгоды вы получаете от своей болезни.
Лекция 21
В чём на самом деле первопричина вашей болезни
Вы узнаете, какие бывают причины болезней. Что делать, если ваша причина от вас не зависит — родовая или кармическая.
Лекция 22
Процесс сепарации
Вы сможете понять, как сепарироваться от родителей. Что поможет почувствовать внутреннюю свободу и научиться опираться на себя.
Лекция 23
Заболевания носа
Вы узнаете, почему закладывает нос. Что происходит с вашим телом, когда всё надоело.
Лекция 24
Самообесценивание.
Как научиться ценить себя
Вы научитесь принимать свои чувства, разрешать себе не справляться и перестать требовать невозможного.
Лекция 25
Триггеры и внутренние конфликты
Вы узнаете, что такое триггеры и как они включаются. Зачем отслеживать своё нормальное состояние и как это правильно делать.
Лекция 26
Подведение итогов
Вы проанализурете своё состояние до и после обучение. Отследите произошедшие изменения.
Лекция 27
Бонусный эфир. Невроз: как проявляется и на что влияет
Вы узнаете, что такое невроз и как он проявляется. Почему нельзя смиряться со своей болезнью.
Часто задаваемые вопросы:
Нет, лекции в записи.
Да, можете. Для оплаты картами, выпущенными иностранными банками, оформите заказ, на странице оплаты выберите вариант через Stripe (не РФ карты) и нажмите «Оплата картой».
Да, доступ ко всем эфирам на 30 дней откроется сразу после оплаты и будет находится в вашем личном кабинете проекта Антона Антонова.
ИП Антонов Антон Владимирович
ОГРНИП 320695200025623
ИНН 690100990718
Для вопросов info@antonantonov.com